産後の疑問や悩みってこんなにあるの?誰か教えて!解決策や対処法

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はいたーい、ちょこんです^^

妊娠や出産って疑問や悩みがたくさん!!

妊娠中のことは産院で教えてくれたり

医師や助産師、看護師に気になったことや

不安な気持ちを相談できるのに、

産後の疑問や悩みについては誰も教えてくれない…

 

 

そんな悩みを抱えて不安を感じていませんか?

誰か教えて!

つきない産後の疑問や悩みについて

ピックアップしてみました。

産後の疑問や悩みはつきない…

 

妊娠中はお腹の赤ちゃんを大事にはぐくむため、

いろんなことを産院で教えてくれますよね。

 

 

また妊婦向けの雑誌もたくさんあり

心づよいものです。

 

 

でも、産後のことについては圧倒的に

情報が少ない!!!

しかも本当に困っているときの情報が

ほとんど載っていないのです!!!

 

 

産後の里帰り期間

 

たとえば、産後の里帰り期間については

雑誌のみならずネットでも情報が

溢れています。

 

 

だけど、

本当にあなたが欲しい情報は

それだけですか??

 

里帰りすることでどんな影響があるのか

ぜひこちらを参考にしてみてください。

 

 

「夫婦で育てていく」ことが大事なんです^^

 

 

里帰りのデメリットは

 

メリットが多いように感じる里帰り。

さまざまな情報を見てみると

いろんなメリットが取りあげられていますが、

 

 

里帰りのデメリットってないの?

 

 

なんて感じたことありませんか?

なかなかデメリットって取りあげにくいですよね。

でも、メリットが多い里帰りにも

実はデメリットもあったんです!!

 

 

必ずしもすべての夫婦にとって

里帰りが「メリット」ではないんですね…。

選択肢の1つとしてご参考ください^^

 

親の助けは必要か

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産後の親の助けが本当に必要なのか

悩んでいる人もいることでしょう。

 

 

実家への里帰りが難しい場合、

親にきてもらったほうがいいこともあります。

 

 

でも実際きてもらうのであれば、

どのくらいの期間がいいのか

具体的にどんなことを助けてもらえばいいのか

悩むところですよね。

 

 

親の性格にもよりますが、

助けにきてもらうことが必ずしも

いい点のみというわけではありません。

かえってストレスになってしまうこともあるのです!!

 

 

先にメリットデメリットを知っておくことで

回避できることもあるはずです^^

 

いつまでつづくの辛い時期

出典元:pinterest

産後は幸せいっぱい!!!

のはずが…

 

なぜ辛いと感じてしまうの!!??

私だけ??

 

 

赤ちゃんは本当にかわいいんです。

でも、辛いと思ってしまうことは

あなただけじゃない!!!

 

 

その感情は悪いことでもなんでもありません。

辛いと感じても自分を責めないでください!!

辛い気持ちになるのは自然なことです。

 

 

なぜなら…

その理由はこちらに詳しく書いています。

 

 

私がダメなんじゃなかったんだ…

と思えるはずです(*^^*)

ちゃんとした理由を知ったら

少しは気持ちが楽になりませんか?

 

旦那や夫がイクメンブルー

 

あれ?最近なんだか旦那の様子が変…?

夫の元気がなくなっているような…

 

 

そんな風にパートナーの変化を感じていませんか?

もしかするとイクメンブルーかもしれません。

 

 

「産後うつ」が深刻化しているように

頑張り屋の夫が「イクメンブルー」に

なってしまうことがあります。

 

 

24時間の育児をしているのは

私なんですけど!!

 

 

ちょっと手伝ってるからって

イクメンブルーってなんなのさ!!

 

 

もしそう感じたらぜひこちらを読んでください。

 

 

どうして24時間、育児しているわけじゃないのに

イクメンブルーになってしまうのか。

 

 

その理由がわかれば

苦悩している夫の気持ちを理解できるはずです!!

夫婦のことは夫婦にしかわからない。

ほかの誰でもない、

妻であるあなたの

理解を求めているかもしれませんよ。

 

教えてほしい疑問や悩み

 

産後の疑問や悩みってこんなにあるの?

と感じても、なかなか相談できないこと

打ち明けられないことってありますよね。

 

 

こんな気持ちになるの私だけなのかなぁ?

これって私がダメだからなんじゃ…

誰か教えて!!

 

 

そんな気持ちになっても

誰に相談したらいいのかわからない。

誰に教えてもらったらいいの?

 

 

そう思う人は少なくないはずです。

私がそうだったので、

1人で悩んで抱え込む不安や辛さは

痛いほどよくわかります。

 

 

本当にちょっとした疑問も

気軽に誰かに相談できれば

それだけで気持ちが楽になります。

 

 

夫や親兄弟などの家族、

友人に思いきって話してみてください。

意外と自分のことを知らない誰かに

気持ちをぶちまけるのも

ストレス緩和に効果的ですよ!!

 

 

私なんていかがでしょう(*’▽’)

共感することしかできませんが、

いつでもあなたの声をお待ちしております。

ぜひぜひ疑問や悩みストレスを

よかったら私にぶちまけてくださいね^^

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