産後に記憶力は低下する?夫に認知症の疑いをかけられ自分でも驚いたこと


Suponsored Link

はいたーい、ちょこん改め、ゆる生きアドバイザーせらです。

 

産後に記憶力が低下したな~と感じる人はいませんか?今までできていたことに時間がかかったり、何をしようとしたか忘れがちになったりなど。

 

それって病気なの?と心配になることもあるかもしれません。産後記憶力低下するのか、ちょっと不安を抱えている人に、わたしの経験が参考になればと思います。

産後に記憶力は低下する?

産後に記憶力が低下し、物忘れがひどくなったと感じる人が多いようです。わたしもその1人。年齢的なことも関係するのかもしれませんが、わたしの場合はもう少し深刻なような気がしてなりません…(;・∀・)

 

実は産後の記憶力の低下は、ホルモンバランスの崩れも関係してくるのですが、産後の「うつ」の症状にもみられるんです。

 

ただ、心配しなくても大丈夫な場合がほとんどで、赤ちゃんのことに関しては記憶力があがるとも言われています。つまり、産後は育児に集中できるよう、脳が無意識に取捨選択しているんですね。

 

よけいなことは考えなくてもいいってことなんでしょう。ま~困ることも多々ありますが。たとえば、授乳やおむつは忘れることがほとんどありません。予防接種もここに入ります。

 

それが、自分のこととなると忘れる。注意が必要なことは、うつ状態からくる記憶力の低下です。もし、睡眠がほとんど取れず、赤ちゃんにも無関心になるようだったら産後うつを疑ったほうがいいかもしれません。

 

夫に認知症を疑われたできごととは?

Suponsored Link

わたしの場合は、物忘れのはんちゅうを超えていた気がします。料理をつくっている途中で手順を忘れ、「あれ?次の工程何だっけ?」「ん?今日は何をつくろうとしてたんだっけ?」なんていうのはザラ。

 

冷蔵庫を開けたのに、なんで開けたのか思いだせない。何かをしようとその場所へいったのに(たとえば洗面台とか)、何をしにきたのかわからない…。

 

ひどいときは、自分がいった覚えのないことを聞かされたり、聞いた覚えのない話を言ったと責め立てられたりと自分でも怖かったです。

 

まるで認知症かのように、そこだけ記憶がスッポリ抜け落ちているのです。だから余計に怖かった。

 

だってね、「数日前に話したんだけど覚えてないの!?」といわれても、記憶にないんですから…。ただ、早ければ数時間、遅くても数日後には、

 

あ、なんかそんな話をしていたような気がする。というか、聞いたかもウフ。

 

ってな感じで思いだせたからよかったものの、これがまったくもって身に覚えがないとなれば、認知症を疑わざるをえません。

 

この産後の物忘れや記憶力の低下をマミーブレインと呼ぶそうですが、一時的な症状で、産後半年では脳の萎縮が戻るようです。

 

きっと、これも個人差が大きいと思います。なぜなら、わたしは産後2年たったごく最近から、記憶力が戻りつつあるなと感じているからです。

 

年齢的なものや、年子だったため出産がつづいたことも関係ありそうと個人的に思っています。また、病院で診断されたわけではないのですが、産後うつらしき症状にも悩まされていたので、それもかかわっているのではないかとも思っています。

 

自分でも驚くほどの記憶力低下って?

 

2018年1月末に、出産から2年がたちました。そのあと迎えた結婚記念日に、夫と昔話に花が咲いたんですね。それで、結婚何年目か2人で考えていたとき、ふと、15年ぶりとなった3人目の出産年齢がいつだったのか計算していました。

 

ここでわたしが大きな勘違いといいますか、記憶違いがあったことに気づいたんです。わたしはこのブログで、36歳37歳39歳で出産したと書いていました。

 

年子を出産したはずなのに、おかしいですよね?笑

 

ずーーーっと何かがおかしい…とは思っていたんです。でもそれに気づかなかった。というか、何回考えても、なぜか36、37、39歳で出産したと思い込んでいました。

 

それでね、ちびたちそれぞれの母子手帳を確認したんです。何で今まで確認しなかったのかもわからないですけどね(;’∀’)

 

そうすると、37、38、39歳で出産していました!!ガビョーーーーン。な・な・なんで?わたし、なんで子どもを産んだ年齢を間違って記憶してんの!?

 

と、まー驚きですよ、自分でも。記憶って怖いですね(笑)。正しい出産年齢を確認したところで、現在、間違いを修正しているところでございます( ゚Д゚)

 

その間違いに気づいたのが今月の話です。ホントについ最近ね。わたしの記憶力はどこまで戻るのかわかりませんが、ちょっと心配なところがあるので、脳外科にでも相談してこようかと考えているありさまです。はい。

 

出産ってやっぱり命がけね(*´▽`*)

 

まとめ

身をもって体験しました。産後は記憶力が低下します。わたしの場合はいちじるしく低下してしまいましたが、ホルモンバランスや睡眠が大きくかかわっていると思います。

 

人間って、寝なければ精神が壊れ、死ぬこともあるそうです。それほど睡眠は人間にとって大事なこと。3大欲求にもあげられるぐらいですから、いかに大切かがわかると思います。

 

年子3人出産したわたしは、末っ子が1歳になるまでの約4年間は、まともに眠れなかったということになります。

 

となれば、記憶力に多少のトラブルが起きても、なんらおかしくないのかもしれません(希望的観測)。ちょっとひどいけど笑。

 

年齢も関係しそうですよね。若ければそれだけ回復力もよさそうだし、早い段階で、記憶力もアップしていくはずです。

 

産後はさまざまなトラブルが起こりやすいですが、いかに体を優先させ休めることができるかで、その後にも大きく影響してくると思います。

 

ムリをしないで、自分の体を大事にしてくださいね♪わたしみたいになっちゃいますよ( *´艸`)ヘヘ。

診断テストをつくってみました!

その名も「夫がキライかも?クライシス度診断」です。

無料で遊べるので、ぜひトライしてみてね~( *´艸`)

今すぐ診断してみる

Suponsored Link

 

コメントを残す